身長161cmのシンデレラ体重、美容体重、理想体重、適正・標準体重

今回は身長161cmのシンデレラ体重、美容体重、理想体重、標準体重をまとめます。

ただし、これらの指標は定義によってまちまちなのでこのサイトでの定義はあくまでも目安として考えてください。BMIから単純計算する手法を取ります。

それでは身長161cmのシンデレラ体重、美容体重、理想体重、標準体重をチェックしていきましょう。また主な芸能人も列挙するので参考にしてください。

161cmのシンデレラ体重と主な芸能人

シンデレラ体重はBMIが18程度と言われています（諸説あり）。

そこから考えると161cmのシンデレラ体重は46.7kg程度です。BMI18.5以下は痩せ気味とされているのでこれ以上痩せると注意が必要かもしれません。

その体重に近い主な女性芸能人、有名人は以下の通り。

（参考：身長161cmの女性芸能人や有名人一覧）

161cmのシンデレラ美容体重と主な芸能人

美容体重はBMI19程度と言われています（諸説あり）。

そこから考えると161cmの美容体重は49.2kg程度です。BMI22が平均とされているのでやや痩せている分類に入ります。

身長161cmで美容体重に近い主な女性芸能人、有名人は以下の通り。

（参考：身長161cmの女性芸能人や有名人一覧）

161cmのシンデレラ理想体重と主な芸能人

理想体重はBMI21程度と言われています（諸説あり）。

そこから考えると161cmの理想体重は54.4kg程度です。BMI22が標準と言われており、それよりややBMIが低い水準の体重をキープすることで理想と言えます。

理想体重の女性芸能人は確認中です。

（参考：身長161cmの女性芸能人や有名人一覧）

161cmのシンデレラ標準体重と主な芸能人

標準体重はBMI22程度と言われています（諸説あり）。

そこから考えると161cmの標準体重は57.0kg程度です。BMI18.5～24は標準的なな体重という説もあるので多少前後していても大丈夫です。

標準体重の女性芸能人は確認中です。

（参考：身長161cmの女性芸能人や有名人一覧）

シンデレラ体重、美容体重、理想体重、標準体重の計算方法や考え方

今回のシンデレラ体重、美容体重、理想体重、標準体重はBMIIから算出しています。

• シンデレラ体重：BMI18で計算
• 美容体重：BMI19で計算
• 理想体重：BMI21で計算
• 標準体重：BMI22で計算

計算式は「体重＝（身長✕0.01）^2✕BMI」です。計算された体重は以下の通り。

ただしBMIという指標は体脂肪を加味していません。体脂肪が低く筋肉の多い人はBMIが高くなるので注意してください（痩せて見えてもBMIは高い）。

BMIは身長体重のみから計算していますが、理想的な体型などを考える際には本来は体脂肪も加味する必要があります。体重が理想的な範囲になっていても筋肉が少なく体脂肪が高いと健康とは言いずらい。

そのため今回の計算結果などもあくまでも参考までとしてください。