ヒルナンデスでは定期的に業務スーパーのレシピを紹介しています。
値段が安くて簡単に作れるレシピなので覚えておいて損はありません。
それでは直近の情報を見ていきます。
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- ヒルナンデス、業務スーパー常連客が教えるおすすめの激安時短レシピ（2024年5月13日）
- ウスターソースで簡単！デミグラスソース煮込み（居酒屋店主）
- 赤だしみそとハチミツで肉の旨味アップ！からあげレシピ（居酒屋店主）
- 自宅で作るハンバーガー（主婦）
- 牛焼肉（主婦）
- 肉団子で酢豚風などいろいろアレンジ料理（主婦）
- 焼き鳥が便利でおいしい（主婦）
- いかリングフライ（主婦）
- トマトソースで本格ナポリタン（主婦）
- ルーローパン（スー子）
- 時短カレー（主婦）
- 人気のおやつ、お麩かりんとう（主婦）
- チキンのトマト煮（主婦）
- 野菜スープの具5種の野菜ミックス（主婦）
- 簡単揚げ物（主婦）
- 食べるおかず調味料ザクザクカレーオイルでチキンナゲットソース、カレーポテトグラタンも！
- 野菜たっぷりチヂミ（主婦）
- チャプチェホットク（主婦）
- グリーンカレー（主婦）
- まとめ
ヒルナンデス、業務スーパー常連客が教えるおすすめの激安時短レシピ（2024年5月13日）
業務スーパー常連客の居酒屋店主たちが教える超得レシピをご紹介（紹介した材料は業務スーパーの店舗によって値段が変わったり取り扱いがなかったりする場合もあるので注意）。
ウスターソースで簡単！デミグラスソース煮込み（居酒屋店主）
ウスターソースは業務スーパーで1.8リットルで505円と安い。一般的なソースより約265円安い。そんなウスターソースを使った簡単デミグラスソース。
＜材料＞
ウスターソース：お玉1杯
水：お玉1杯
バター：5g
ケチャップ：おおさじ2
＜作り方＞
１、鍋にデミグラスソースの材料を入れてひと煮たち
２、好みの材料を加え煮込めば完成（ハンバーグ、魚の切り身とたまねぎ）
赤だしみそとハチミツで肉の旨味アップ！からあげレシピ（居酒屋店主）
赤だしみそとハチミツの唐揚げレシピも紹介。イチビキ赤だし1Kg235円。これ1袋だけで67杯分のみそ汁ができる優れもの。
更にはちみつを合わせると肉のうまみがアップ！唐揚げレシピをご紹介（店主は餃子や角煮にも使うらしい）。
＜材料＞
鶏モモ肉：100g
赤だしみそ：おおさじ１
はちみつ：おおさじ１
片栗粉：適量
揚げ油：適量
＜作り方＞
１、一口大にきった鶏モモ肉に赤だし・はちみつを加えて揉み込み20分おく
２、片栗粉をまぶして油で揚げる
（他のお肉は赤だし味噌とはちみつにつけて調理）
自宅で作るハンバーガー（主婦）
調理バンズは業務スーパーで6個159円、1個あたり27円。ハンバーグはお肉屋さんのハンバーグ5個入り429円（1個あたり85円）などを利用。ハンバーグを2枚使った夢のハンバーグなども自分で作れる！
＜材料＞
調理バンズ
ハンバーグ
その他野菜、チーズなど
牛焼肉（主婦）
業務スーパーの牛焼肉たれ漬け500gで602円で焼くだけ簡単。
野菜とか入れて焼くとおいしそう。簡単レシピだけどがっつり食べたい人にぴったり。
肉団子で酢豚風などいろいろアレンジ料理（主婦）
肉団子500gで203円、1個あたり約6円と激安。
炒めたり、酢豚の肉の代わりにしたり、スープに入れたりといろいろ使える。
＜材料＞
焼肉のたれ
調理酢
（２対１の割合で混ぜる）
その他好きな具材（肉だんご、パプリカ、玉ねぎなど）
＜作り方＞
１，具材をレンチンし温めフライパンで炒める
２，焼肉のたれと調理酢で味付け
焼き鳥が便利でおいしい（主婦）
炭火焼皮串（タレ）135gで203円、炭火焼もも串（タレ）135gで203円は1本約41円。
すぐにレンチンして食べられるので便利。
いかリングフライ（主婦）
揚げるだけの簡単いかリングフライは500gで559円。
1個あたり約30円！お弁当にもぴったり。小さなお子様も大好きらしい。
トマトソースで本格ナポリタン（主婦）
なめらかトマトソースは400gで149円。パスタも煮込み料理もできる。カレーに加えると簡単にトマトカレーが作れておいしいとのこと。トマトチキンカレーがおすすめ。
＜パスタの場合＞
１、好みの野菜を炒め、トマトソースでひと煮立ちさせるだけでソースが完成
２、お好み焼きソースを少し入れると甘くてコクが出ておいしい
３，あとはゆであがったパスタを入れて混ぜるだけ
ルーローパン（スー子）
畑のお肉の魯肉飯醤（ルーローハンジャン）195gで267円。アレンジレシピルーローパンが1個154円ぐらいで作れます。
＜材料＞
食パン8枚切りのうち2枚
バター：少量
高菜：適量
ピザ用チーズ：適量
畑のお肉の魯肉飯醤：適量
＜作り方＞
１、フライパンにバターをひき食パンを1枚加熱
２、食パンの上にチーズ、高菜、畑のお肉の魯肉飯醤を好みの量のせる
３、もう1枚のパンでサンドし弱火で加熱
４、ふたをして3分程度蒸し焼きに。パンがこんがりしたら完成
時短カレー（主婦）
野菜を煮込んだ後に業務スーパーで発売しているハチ食品のカレー専門店のカレールー500gで505円を入れて混ぜるだけで時短カレーが完成。
時短で簡単に専門店のカレーが作れる！？
業務スーパーはハチ食品が多いですね。
人気のおやつ、お麩かりんとう（主婦）
小町麩は40gで100円。一般的なスーパーより3割程度安い。お麩で作れる簡単おやつもご紹介。
＜材料＞
お麩：40g
無塩バター：30g
しょうゆ：おおさじ１
黒糖：30g
しろごま：おおさじ１
＜作り方＞
１，フライパンにバターと黒糖をいれ弱火で加熱
２，バターが解けたらしょうゆを加えて混ぜる
３、ボウルにお麩をいれ２を加えて混ぜる
４、天板にクッキングシートを敷いてお麩をならべ180度のトースターで2～3分程度焼く
（他にもお麩ラスクも紹介されていました）
チキンのトマト煮（主婦）
香味野菜でじっくり煮込んだチキンのトマト煮は、骨付き鶏もも肉が2本で365円。
冷凍食品の野菜とトマト煮のソースを足して似たせ合わせるだけでロールキャベツのような味わいになるそうです。
同じようなシリーズで豚の角煮などもあったかと。安くて簡単おいしい業務スーパーの商品はありがたい。
野菜スープの具5種の野菜ミックス（主婦）
野菜スープの具5種の野菜ミックス500gで257円。スープに入れ混ぜるだけで野菜スープの完成。
簡単揚げ物（主婦）
鳥屋さんののり塩カツは850gで559円。揚げるだけ簡単。
食べるおかず調味料ザクザクカレーオイルでチキンナゲットソース、カレーポテトグラタンも！
新商品の食べるおかず調味料ザクザクカレーオイルは170gで408円。いろいろな料理にあいます。（一時期ブームになった「辛そうで辛くないラー油」に似た感じの商品っぽい）
トマトケチャップに混ぜると簡単にタンドリーチキン風のチキンナゲットソースに！
更にカレーポテトグラタンも簡単に作れる！
＜材料＞
冷凍ポテト：適量
ピザ用チーズ：適量
ザクザクカレーオイル：適量
<作り方>
１，冷凍ポテトを耐熱皿に入れて電子レンジで7分ほど加熱
２，とろけるチーズをかけてトースターで焦げ目がつくまで焼く
３、最後にザクザクカレーオイルを好みでかけたら完成
野菜たっぷりチヂミ（主婦）
野菜たっぷりチヂミは130gが3枚で483円。1枚あたり161円。油をつかわずに焼くだけで簡単。
チャプチェホットク（主婦）
チャプチェホットクは300gで408円。韓国屋台の定番おやつがトースターやフライパンであたためるだけで簡単気軽に楽しめます。
グリーンカレー（主婦）
グリーンカレー缶詰は400gで300円。本場タイの味が楽しめます。
まとめ
業務スーパーの安くておいしい時短グルメをまとめました。
忙しい人にぴったりなのでぜひ、チェックしてくださいね。
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