日本人女性の平均身長は160cm程度と言われているので身長164cmというとやや高めの身長になります。
特に芸能人は痩せ型の人が多いので身長が高めに感じる人も多いかも。中には身長高いと思っていたけど意外と身長低かったという人もいるかも。
今回はそんな164cmの女性芸能人、有名人を体重、BMIの順にまとめました。痩せている人から順番にランキング形式で並べている感じです。少しずつ下がって確認ください。また何か間違っている情報があればコメントなどで教えてもらえると嬉しいです。
（身長、体重は過去のネット調べであり、あくまでも目安として考えてください。体型が変わっているケースもあるかもしれません。またBMIについての解説も最後にまとめています。必要に応じて確認ください）
スポンサーリンク
身長164cm体重53kg以下・BMIが20以下の女性芸能人や有名人一覧
身長164cm体重53kg以下、BMIが20以下の芸能人は以下の通り。18.5以下だと痩せ気味とされています。20以下でも痩せ型なので、こちらは痩せている人のグループと言えます（18.5以上なら適正体重の範囲内、18.5以下で痩せ気味、16.0以下だと痩せすぎと言われています）。
| 名前 | 体重 | BMI |
| 加藤小夏 | 42kg | 15.6 |
| 戸田恵梨香 | 42kg | 15.6 |
| 中村ゆり | 42kg | 15.6 |
| 志田彩良 | 43kg | 16.0 |
| 紺野彩夏 | 43kg | 16.0 |
| ダレノガレ明美 | 43kg | 16.0 |
| 芋生悠 | 45kg | 16.7 |
| 武田玲奈 | 45kg | 16.7 |
| 古畑星夏 | 45kg | 16.7 |
| 仁村紗和 | 45kg | 16.7 |
| 奥山かずさ | 45kg | 16.7 |
| 小宮有紗 | 45kg | 16.7 |
| 三根梓 | 45kg | 16.7 |
| 大政絢 | 45kg | 16.7 |
| 野村麻純 | 45kg | 16.7 |
| 宮澤佐江（AKB48） | 45kg | 16.7 |
| 黒木華 | 45kg | 16.7 |
| 小嶋陽菜（AKB48） | 45kg | 16.7 |
| 佐藤めぐみ | 45kg | 16.7 |
| 笛木優子 | 45kg | 16.7 |
| 似鳥沙也加 | 47kg | 17.5 |
| 山下リオ | 47kg | 17.5 |
| 八田亜矢子 | 47kg | 17.5 |
| 中島亜梨沙 | 47kg | 17.5 |
| 早見優 | 47kg | 17.5 |
| 木村文乃 | 48kg | 17.8 |
| 朝日奈央（アイドリング!!!） | 49kg | 18.2 |
| 冨里奈央（乃木坂46・5期） | 49kg | 18.2 |
| 高城亜樹（AKB48） | 50kg | 18.6 |
| 長谷川潤 | 50kg | 18.6 |
| 熊田曜子 | 50kg | 18.6 |
| SHELLY | 52kg | 19.3 |
| 森口瑤子 | 53kg | 19.7 |
身長164cm体重54kg～59kg・BMIが20～22の女性芸能人や有名人一覧
身長164cm、BMIが20～22の芸能人は以下の通り。BMI22は一般的な平均と言われているのでやや痩せているグループという感じでしょうか（適正体重の範囲内です）。
| 名前 | 体重 | BMI |
| 小林恵美 | 55kg | 20.4 |
| はるな愛 | 57kg | 21.2 |
| 祥子 | 58kg | 21.6 |
身長164cm体重60kg～64kg・BMIが22～24の女性芸能人や有名人ランキング
身長164cm体重60kg～64kg、BMIが22～24の芸能人は確認できませんでした。BMI22は一般的な平均と言われているのでやや太めもしくは筋肉質の人のグループという感じでしょうか（適正体重の範囲内です）。
（確認中）
身長164cm体重65kg以上・BMI24以上の女性芸能人や有名人一覧
身長164cm、BMIが24以上の芸能人は確認できませんでした。BMI25は前肥満と言われており筋肉質ではない人は注意したほうが良いかも。全体的に見て太めもしくは筋肉質の人のグループという感じでしょうか（25以下なら適正体重の範囲内）。30以上になってくると肥満の分類になります。
（確認中）
身長164cm体重不明の芸能人や有名人一覧
身長164cm体重不明の芸能人一覧は以下の通りです。何か情報あればコメントで教えてくださいね。
| 名前 | 体重 | BMI |
| 青田典子 | 不明 | 不明 |
| 鈴木砂羽 | 不明 | 不明 |
| 渡辺奈緒子 | 不明 | 不明 |
| 上野なつひ | 不明 | 不明 |
| 陸守絵麻 | 不明 | 不明 |
| 香椎由宇 | 不明 | 不明 |
| 澤山璃奈 | 不明 | 不明 |
| 菊地亜美（アイドリング!!!） | 不明 | 不明 |
| 浅賀優美 | 不明 | 不明 |
| 波瑠 | 不明 | 不明 |
| 山本麻貴 | 不明 | 不明 |
| 松村沙友理（乃木坂46） | 不明 | 不明 |
| 内木志 | 不明 | 不明 |
| 植村あかり（Juice=Juice） | 不明 | 不明 |
| 谷尻萌 | 不明 | 不明 |
| 佐々木美玲（日向坂46） | 不明 | 不明 |
| 坂井仁香 | 不明 | 不明 |
| 竹内愛紗 | 不明 | 不明 |
他の芸能人、有名人の身長体重BMI
他の芸能人、有名人の身長、体重、BMIについては以下のリンク先から確認ください。身長別にまとめています。
| 男性芸能人、有名人の身長一覧データ（単位：cm） | |||||||||
| 161以下 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 |
| 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180以上 |
（参考：ジャニーズメンバーの身長ランキング）
| 女性芸能人、有名人の身長一覧データ（単位：cm） | |||||||||
| 150以下 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 |
| 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170以上 |
BMIについて
BMIは身長と体重から計算される体型を示す指標でBMI22が適正体重とされています。BMI18.5以下が低体重、BMI25以上が前肥満、BMI30以上が肥満と言われています。
ただし筋肉質の人は体重が重く、逆は体重が軽い傾向にあるのでこの指標もあくまでも目安として考えてください。BMIが高くても筋肉質の人は痩せて見えます。内臓脂肪などの情報はBMIには含まれていないのでこういった形になります（筋肉の方が重い）。
計算式は以下の通り。
BMI＝体重÷(身長mの二乗）
スポンサーリンク
コメント